Bin ich koffeinsüchtig?

Viele Menschen trinken viel und gerne Kaffee, und Kaffee ist eines der beliebtesten unter den gesellschaftlich akzeptierten anregenden Getränken. Die anregende und stimulierende Wirkung von Kaffee kommt durch das darin erhaltene Koffein zustande. Viele fragen sich aber manchmal, "bin ich koffeinsüchtig", wenn sie vermuten, dass sie zu viel Kaffee trinken. Aber wie viel Kaffee ist zu viel? Und wann beginnt Koffeinsucht? Ein kleiner Test kann da weiterhelfen. Kommt Ihnen zum Beispiel der folgende Dialog bekannt vor beziehungsweise haben Sie ihn selbst schon einmal geführt? Dann könnte es sich um ein erstes Anzeichen dafür handeln, dass Sie ein Problem mit Koffein haben. Ob es sich gleich um Sucht handelt, sollten Sie im Gespräch mit Ihrem Hausarzt klären. Zurück zur Ausgangsfrage: Kommt Ihnen dieser Dialog irgendwie bekannt vor?

Test: Bin ich koffeinsüchtig?

A: "Papa, warum trinkst du eigentlich so viel Kaffee?"

B: "Weil ich vom vielen Kaffeetrinken so schlecht schlafe, dass ich den ganzen Tag müde bin!"

Wenn Sie diesen Dialog kennen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie sich für koffeinsüchtig halten